Каждый день в тренажерный зал спортивной школы в Устье спешат любители физкультуры. Там и раньше всегда были желающие позаниматься, а с тех пор, как прошел ремонт, их количество удвоилось.
Девятиклассники Усть-Кубинского центра образования узнали из СМИ, что в спортивной школе обновилось оборудование и решили, что пора тренироваться. Ребята приходят два-три раза в неделю в будние дни по вечерам. Арсений Клепиков старается улучшить физическую форму. Юноша поднимает гири, штангу, подтягивается, отжимается. «Прежде чем пойти в спортзал, в интернете нашел информацию, как правильно выполнять упражнения, с чего начать. Узнал, что нужно обязательно размяться, - сказал Арсений. - Конечно, профессионального тренера, с которым можно посоветоваться, составить индивидуальный график тренировок, не хватает, но главное - в Устье есть возможность заниматься разными видами спорта - коньками, лыжами, волейболом, хоккеем, футболом».
Денис Лапунин решил стать спасателем, а для этого нужно иметь отличную спортивную подготовку, чтобы сдать нормативы - силовой, по бегу, подтягиванию. Вот юноша и тренируется и, кстати, весьма успешно. Он уже подтягивается 15 раз, а вскоре планирует и все 20.
Илья Назаров хочет развить выносливость и силу, он пока точно не определился с профессией, но уверен, что в жизни спорт всегда пригодится. Девятиклассник основной упор делает на подтягивание на перекладине.
Арсений, Денис, Илья против вредных привычек, а своим курящим и выпивающим сверстникам советуют присоединяться к ним в спортзале - это и весело, и полезно, считают ребята.
Житель Устья Владимир Полуяктов - сотрудник МЧС. Чтобы поддерживать себя в форме, занимается на тренажерах и сына приобщает к спорту. Тем более что Арсений собирается пойти по стопам отца. «Пока было тепло, тренировались на стадионе, теперь вот перешли в зал. Условия здесь хорошие, есть всё, что нужно для спортивной подготовки», - отметил Владимир.
Специалист центра физкультуры и спорта Ирьяна Чернухо сообщила, что тренажерный зал открыт в будние дни с 9.00 и до 20.00.
График посещения с каждым посетителем выстраивается, можно сказать, индивидуально. Чтобы заниматься было комфортно, женщин, мужчин, детей стараются развести по разным дням. В основном тренировки вечерние, видимо, люди приходят после учебы, работы. «В Устье раньше было два тренажерных зала - в ФОКе и в спортивной школе, но после большого ремонта мы их решили объединить, все снаряды из физкультурно-оздоровительного центра перевезли в спортшколу, закупили еще четыре новых - силовой и гребной комплексы, беговую дорожку, шведскую стенку. Теперь есть всё необходимое для полноценных тренировок», - объяснила Ирьяна.
Напомним, по решению градостроительного совета спортивная школа Устья была капитально отремонтирована в два этапа. Там привели в порядок крышу, цокольный этаж, оборудовали несколько раздевалок, душевые комнаты, бойлерную, обеспечили запасный выход, сделали косметический ремонт. Преобразования прошли и в устьянском ФОКе, у здания частично обновили кровлю, заменили водосточную систему, крыльцо, отливы, уложили отмостку. Внутри корпуса красивыми и современными стали фойе, спортивный зал, душевые и раздевалки, кабинеты, помещения для тренировок.
Альбина Боричева.
Фото автора.
